تحقق دائماً من المتطلبات الرسمية قبل السفر — أنظمة التأشيرات وتصاريح نسك تتحدث باستمرار. راجع صفحة «تعليمات قبل السفر». اعرف المزيد

٤ نوفمبر ٢٠٢٦

12 نصيحة لعمرة مريحة لكبار السن

من اختيار الفندق إلى حجز العربات: كيف تجعل الرحلة أيسر لوالديك.

  1. اختر فندقاً لا يبعد أكثر من 300 م عن الحرم.
  2. ابدأ بالمدينة لتقليل الإجهاد قبل العمرة.
  3. احجز عربة كهربائية عبر نسك.
  4. اختر أوقات الطواف الأقل زحاماً.
  5. استخدم الأدوار العليا للطواف والسعي.
  6. احمل الأدوية في حقيبة اليد مع الوصفة.
  7. اشرب الماء بانتظام.
  8. استخدم حذاءً مريحاً مجرّباً.
  9. لا ترهق نفسك بتكرار العمرة.
  10. احمل بطاقة تعريف بالفندق ورقم المرافق.
  11. اتفق على باب ثابت للالتقاء.
  12. استشر الطبيب قبل السفر.